18 diciembre, 2017
¿Cómo detectar y prevenir las úlceras por presión?
Te explicamos cómo prevenir mediante unas pautas y consejos básicos las úlceras por presión en personas postradas en cama o en silla de ruedas.
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salud y bienestar
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5 junio, 2017
La asexualidad. ¿Se puede vivir sin sexo?
Las personas asexuales no manifiestan atracción o interés sexual, aunque son capaces de enamorarse.
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1 junio, 2017
La educación sexual en la infancia
¿Qué enfoque debemos dar a la educación sexual durante la infancia? ¿Cómo preparar a nuestros hijos para la llegada de la adolescencia?
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9 marzo, 2017
¿Cómo influye la pornografía en nuestras relaciones sexuales?
La finalidad de la pornografía es el entretenimiento erótico a través de imágenes, pero, ¿puede afectar en nuestras relaciones?
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7 marzo, 2017
Erotismo y deseo sexual tras el parto
La recuperación del deseo sexual tras el parto, implica gestionar nuevas emociones y establecer nuevos pactos dentro de la relación.
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21 diciembre, 2016
Estira tu cuerpo
Practicando estiramientos conseguirás mejorar tu flexibilidad, movilidad y el rejuvenecimiento de todo tu cuerpo.
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5 diciembre, 2016
Aquieta tu mente y relájate a través del yoga
El yoga puede ayudarte a relajar la mente y a llevarla a estados de calma mediante ejercicios de respiración y asanas. Te proponemos 3 bloques de ejercicios que te ayudarán a conseguirlo.
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17 noviembre, 2016
Aprende a respirar con consciencia
El control de la respiración a través del pranayama permite evitar problemas como el estrés o la ansiedad
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10 noviembre, 2016
Haciendo yoga en casa
Si deseas practicar yoga en casa, seguro que te estás planteando algunas cuestiones básicas sobre su práctica a las que queremos responderte.
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9 noviembre, 2016
Vaginismo o dolor coital: el rechazo físico a la penetración
El vaginismo es el trastorno que imposibilita a la mujer mantener relaciones sexuales con penetración.
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