5 diciembre, 2017
In
Lorena Meana
Son muchas las técnicas que existen de meditación y relajación y, con Lorena Meana, podrás descubrir una no tan conocida: el Tao Yin. Se trata de ejercicios de respiración practicados por taoístas para cultivar el chi o energía vital, basándose en el movimiento de los brazos y el cuerpo junto a respiraciones controladas.
Lorena es experta en naturopatía y osteopatía, así como danzas, pilates, quiromasaje y diferentes tipos de gimnasias. En sus vídeos podrás conocer en profundidad técnicas naturales que ayudan a conseguir el bienestar físico y emocional tan deseado.